🌿✨ ABC TALK AO VIVO: Autocuidado e Bem-Estar com Roberta Sukonis (Sukonis SPA) Com a rotina cada vez mais corrida, quando foi a última vez que você tirou um tempo exclusivo para desacelerar e cuidar de você? 🚀 No ABC TALK desta quinta-feira, recebemos a empresária e fundadora do Sukonis SPA, Roberta Sukonis, para um bate-papo inspirador: “Como Transformar o Cuidado Pessoal em um Refúgio da Vida Corrida”. Em um mundo hiperconectado e cheio de cobranças, o autocuidado deixou de ser luxo e passou a ser uma necessidade para a saúde física, mental e emocional. Vamos conversar sobre como priorizar momentos de pausa, os benefícios dos rituais de bem-estar na rotina diária, como transformar pequenas ações em um verdadeiro refúgio de descanso e os bastidores do empreendedorismo no mercado de estética e spas. O que vamos discutir na live: ✅ O Valor da Pausa: Como desacelerar a mente e encontrar tempo para o autocuidado no meio da correria. ✅ Rituais de Bem-Estar: Dicas práticas para transformar a rotina diária em momentos de relaxamento e reconexão. ✅ Saúde Integral e Autoestima: A relação entre os cuidados corporais, a estética e a saúde emocional. ✅ Empreendedorismo no Setor de Spas: A trajetória e os desafios de criar um espaço focado em experiência e acolhimento. Você sente que precisa desacelerar e criar momentos de cuidado para si mesmo? Mande sua pergunta para a Roberta no chat e participe ao vivo com a gente! 💬 📅 Data: 17/09 (Quinta-feira) ⏰ Horário: 12h30 📌 Acompanhe o ABC TALK: 🌐 Site: www.canalabc.com Assista, comente e compartilhe! #RobertaSukonis #SukonisSPA #Autocuidado #BemEstar #QualidadeDeVida #Desacelerar #EmpreendedorismoFeminino #ABCTalk #CanalABC #SantoAndre #GrandeABC